总觉得中国女篮近来这阵风，不只是一次寻常的调整，怎么说呢，倒像上一页刚翻完，下一章已经写好了新主角的名字。

但你说，这届国家队名单一出，球迷的心里会没有点波澜？谁都能看懂那几行字的分量。

刘禹彤、李梦、王思雨、杨力维、黄思静、潘臻琦，这一串曾在赛场上带给咱无数振奋时刻的名字，现在一个不剩，都——消失不见了。

看着名单，我甚至有点恍惚，到底什么风，把熟悉的面孔一扫而空？

是时光太狠，还是策略太猛？还是两者兼而有之？

没错，这阵容的平均年龄，也就23岁——不是开玩笑。

说年轻那就是真年轻，放在世界体坛，直接秒变“少管所”级别的整容。

23岁是什么概念？很多人这岁数还在纠结选啥专业、实习签不签，姑娘们却要扛起“中国女篮”的大旗。

讲真，这压力山大啊。

宫鲁鸣这回砍人手，是真的果断，比双十一清购物车还干脆。

不是谁都像李梦、王思雨那样，顶到最后都能搭上国家队末班车。

这回，老将们也只能感慨一句“时代太快了，吾已老”。

要说理由，倒也不复杂。

亚洲杯上暴露的短板，宫指导看在眼里。

训练周期短、基础参差、节奏拖沓——说难听点，快变成“老年健身团”了。

国际强队一个个都是电闪雷鸣，不止拼技术、拼体能，还拼青春小宇宙。

你要慢，你就只能目送。

数据在那儿杵着：25岁以下的青壮球员在澳大利亚、美国这些队伍里都占40%+，而我们之前才15%。

想取胜，有点天真。

于是宫指导直接大笔一挥，1998年后出生的才有资格，“大宝健身养生队”真的下课了。

新晋的几个女孩儿，估摸着还正在适应国家队队服的新料子。

眼神里多多少少有种——既慌张、又兴奋的光。

是机会，也是挑战。

说真的，这里头的门道远比搬椅子让位要复杂。

甭管人情、甭管情怀，竞技体育说白了就是看谁还能跑、还能跳。

别嫌我说得直接，大肌群训练、无氧冲刺，这些对老胳膊老腿简直判刑一样。

你看CUBA那几场，刘禹彤拼到最后，膝盖也有些顶不住，大赛节奏直接压垮身体。

宫鲁鸣的标准就一句：快攻2.8秒之内搞定。

谁慢谁就下去喝水。

你要是膝盖伤、体能扛不住，没得商量，再勤奋也只能当啦啦队长。

圈子外面的人，或许还有点疑惑，难道老将真没点用？

说起来，经验类似一份保险，但新周期，教练更看重刺激和高投入下的即战力。

“让一部分人先冲进名校”，不就是先赌年轻的爆发力吗？

每次后卫人荒，宫指导都抓耳挠腮，不如重新择优，“专开后卫训练营”也是求变之法。

谁能想到，传球、突破、战术这些看似细节的事儿，会成为中国女篮的救命稻草？

球迷闹心，宫指导更闹心。

训练计划摆到台面上，8月中旬先去海埂，按部就班给大家上强度课。

昆明的海拔据说能让人做梦都腿抖，但熬得住才有希望。

体能这关，谁也逃不掉。

后卫线更是按小时掰着训练。

路线、步伐到执行力，每天都要敲打。

一旦偷懒、短平快搞不定，直接面壁思过。

你说这样的强度老将行不行？真不是不想给机会，关键是身子不答应。

这里不得不提一嘴，训练营打到9月，还会安排和西班牙尤文图特的热身。

对手是谁不再重要，关键是要把高原训练的成效丢到泥里见真章。

谁行谁不行，热身就看个明白。

能不能通过筛选，决定了将来世界性比赛的底色。

说来也有点残酷，但竞技体育不玩情怀。

大名单里那些已经走出的“熟面孔”，恐怕也只能隔着电视给小师妹们加油。

反观历史，美国女篮15年以来，把平均年龄一降再降。

东京奥运上一水儿的新人，最后金牌还不是到手了？

归根结底，新生代能不能顶得住，决定着球队的天花板。

其实，不是大家不爱老将。

上一批人为了女篮也付出了整个青春。

但运动场上没有时间倒流键。

眼下世界级的热潮，强度、冲击力、速度，统统不是慢吞吞能跟得上的。

过去靠意志力能拖一拖局面，现在光凭经验，没人敢拍胸脯说行。

男篮的不济，好像更早就失了风头。

2019年兵败世界杯，不就是不换血的教训？

后来提速、加投年轻人上去，也得熬一阵阵地狱般的阵痛。

这个过程可以叫“破茧”，也可以叫“试错”。

反正没人能预测结局。

现在的中国女篮，算好每一步棋。

集训结束教练天南地北去观察全运会，继续一线找有前途的潜力股。

“以赛养赛”，说白了就是卷到天荒地老。

保证少女们随时处在对抗、冲突、压力的包围圈。

用三年预热，赌的是一次爆发。

你说这个策略直不直接？带点冒险味儿，但不做谁都不会知道门后有什么。

这种“练与学”的并进，被很多老教练称作“无间道”。

最后，回看整个操作，其实全员年轻化，是不是赌博？又不完全是。

更像一场必经的洗牌。

不论外界怎么争议、说情怀还是说冷血，未来三年里，这些平均二十出头的小将就是中国女篮的“门面”。

她们不仅仅要证明自己不是小孩子，还得硬着头皮去跟世界最强的对抗。

压力是有的，挑战也是有的，但新窗口也正在慢慢打开，等待谁能一头闯进去。

回想夏晨雾气蒙蒙的海埂操场，耳边仿佛都能听到一群姑娘拼命呼吸、咬牙冲刺的响动。

她们的青春，正按下加速键。

明天什么模样，今天谁都不能断言。

谁能取代李梦、做第二个王思雨？看似疑问，其实答案一直在路上。

只有那些不惧累、不怕疼、脑子拎得清、脚下跑得快的小伙子（小姑娘？）才有机会一试身手。

老将固然让人唏嘘，但竞技世界从无温柔乡。

你怎么看中国女篮这波21世纪大洗牌？你更支持今朝新人挑战世界，还是希望保留一点温情和经验？

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